Category: Sleep Disorders

Mein Zahnarzt war derjenige, der mir sagte, dass ich nachts mit den Zaehnen knirsche. Ich hatte keine Ahnung. Ich wachte mit Kiefersteifigkeit und Kopfschmerzen auf, aber ich gab S […]

Schlafwandeln lag in meiner Familie, also war ich nicht ganz überrascht, als ich als Erwachsener damit anfing. Ich wachte auf und fand verschobene Gegenstände oder offene Türen, oh […]

Als ich zum ersten Mal Schwierigkeiten beim Schlafen hatte, nahm ich an, dass alle Schlaflosigkeit gleich ist. Entweder konntest du nicht einschlafen, oder du konntest nicht durchs […]

Chronische Schmerzen und Schlaf haben eine grausame Beziehung. Schmerzen machen das Schlafen schwierig, und schlechter Schlaf laesst Schmerzen schlimmer fuehlen. Ich kenne diesen Z […]

Als ich zum ersten Mal Schlafparalyse erlebte, war ich überzeugt, dass etwas Ernsthaftes nicht stimmte. Ich wachte auf, unfähig mich zu bewegen oder zu sprechen, mit einem schweren […]

Es gab eine Zeit, in der es sich unmöglich anfühlte, still im Bett zu liegen. Meine Beine hatten ein Eigenleben, zuckten und drängten mich dazu, mich zu bewegen, gerade als ich ver […]

Jahrelang sagte ich mir, dass Müdigkeit einfach zum Leben als 36-jähriger Büroangestellter gehört. Ich schnarchte laut, wachte mit Kopfschmerzen auf und brauchte morgens mehrere Ta […]

Mein Partner schnarcht, solange ich ihn kenne. Anfangs war es nur ein kleiner Ärger, den ich mit Ohrstöpseln ignorieren konnte. Mit der Zeit wurde es lauter, und ich schlief öfter […]