Category: Sleep Habits

Il y a une période où mes après-midi ressemblaient à une marche dans le brouillard. Après le déjeuner, mon énergie s’effondrait, ma concentration disparaissait et chaque e-mail pre […]

Pendant des années, mon rythme de sommeil ressemblait à une mauvaise blague. Cinq ou six heures en semaine, puis dix ou onze heures le samedi et dimanche matin. Je me disais que je […]